心理疾病在当下很多人眼中是一种讳莫如深的疾病，很多人遭受心理疾病困扰，但他们却不敢像说“我患上了感冒”这种自然随意的语气说出我“患上了心理疾病”，尤其是对于当下广大青少年来说，处于青春期的他们，性功能日趋发育成熟，性意识开始觉醒，但心理、思想价值观念却还在少年阶段，他们同时面临来自生理与心理上的双重困惑，再加上来自家庭、社会等外界因素的刺激，很容易患上各种心理疾病，但他们却不敢向父母、师长诉说自己的心理困惑，主要原因就在于很多人将心理疾病妖魔化、曲解化，并对心理疾病有着非常严重的歧视，认为患上心理疾病是一种非常丢人的事情，甚至还有很多人将心理疾病与神经病等同起来，这显然是一种错误的认知。

事实上心理疾病与生理疾病都是人类常患的疾病，只不过心理疾病症状表现得更加隐蔽，很难直接用肉眼直观的看出来，但这不应该是心理疾病遭受歧视、妖魔化的理由。只有以正常的眼光、态度去认识心理疾病，消除对其刻板的印象，才能更好的维护青少年的身心健康。

青少年都有哪些常见的精神卫生疾病?

一是饮食失调。这种精神卫生疾病在青春期以及青年时期比较常见，并且从影响上来看，该疾病对女性影响更大。饮食失调主要表现为暴饮暴食与神经性厌食症、贪食症。其中后者对于自身体重与体型变化有着极大的关注，一旦不小心多食，将会采取催吐或过度运动方式来补偿卡路里摄入的行为。若患有厌食症，患者一般无法正常进食，往往瘦到脱骨变形，并且对饮食有着较大的抵触。暴饮暴食则是因为患者在外受到各种压力刺激所引发的一种行为，他们通常比较依赖于暴饮暴食来为自己减压，但面对由此产生的后果，比如严重肥胖，他们又会感到痛苦、后悔，加重负面情绪，反过来又通过暴饮暴食解压，最终陷入恶性循环。并且饮食障碍精神疾病往往与焦虑症、抑郁症等心理疾病共存，严重影响青少年身体与精神健康。

二是情绪障碍。青春期是人一生中生长发育速度最快的时期，虽然已经具备了性能力，但自身心理发展却明显相对落后于生理的发展。他们社会阅历仍比较少，还不懂如何控制自己的情感，平衡自己的心态，容易受外界不良思想蛊惑，无法妥善应对突如其来的打击。因此容易表现出各种情绪障碍问题，比较常见的抑郁、焦虑、过度烦躁等。

三是精神疾病。这种疾病一般在青少年后期或成年早期比较常见，且很多都是由心理疾病所引起。比如青少年若严重缺乏安全感，容易患上被害妄想症；还有部分青少年受心理疾病影响，导致自身身体机能严重衰退，最终影响自身精神状态，出现幻听、幻觉等。精神疾病会对青少年正常学习生活带来严重影响，并且这种疾病很容易遭受外界非议，甚至严重的歧视，同时面临着自身基本人权遭受侵犯的风险。

如何进行青少年精神卫生疾病预防与干预?

一是采取一对一心理辅导服务进行心理干预，还可以借助互联网络实现在线心理辅导；

二是从家庭心理辅导入手，青少年家人通过进行基本的技能培训，从而及时为青少年提供有效的心理干预；

三是立足于学校，通过加强心理健康教育宣传，举办相关的校园文化活动，从而成功营造安全、可靠、积极的心理环境。与此同时，针对校内心理辅导人员，加强其对自杀风险的识别和基本管理的培训，从而为青少年营造一个健康、安全的氛围，能提供全面的心理疏导服务；

四是加强对弱势青少年保护。比如经常受家庭暴力的青少年、经常受歧视的青少年等，加强对这一群体的保护，减少暴力事件发生。与此同时，加强对酒精与药物管护，防止青少年酗酒以及滥用药物；

五是针对青少年精神卫生疾病的干预，还应加强性教育工作，从而让青少年正确认识性冲动、性意识及两性特征；有效预防危险性行为。

万州区慢性病综合防控工作领导小组办公室  宣

2021年11月10日