万州推出四日消夏避暑线路      串联山水人文邀你“清凉一夏”

近日，

万州区文化旅游委正式发布

夏季消暑出游攻略，

将区内高海拔度假区、峡谷漂流、

田园综合体、人文故居等

特色资源串珠成链，

形成一条为期四天、

集“亲水、观瀑、康养、品文”

于一体的精品环线。

线路自城区出发，

经武陵、瀼渡、甘宁，

最终抵达三峡恒合旅游度假区，

在海拔逾千米的原始枫香林中

画上清凉句点。

小编沿线探访发现，

这条线路不仅降温效果“立竿见影”，

更让游客在移步换景间

读懂万州的山水基因与人文底蕴。

首日江风伴激流 枕着新月湾入梦

行程首日，从万州城区驱车约一小时，便抵达武陵镇的国家3A级旅游景区大唐荔园。千余亩江岸荔林正值挂果时节，红绿相间的荔枝垂挂枝头，与长江碧水相映成趣。景区巧妙利用临江坡地，打造出“江景荔枝采摘+园林午餐”的休闲场景，游客在树荫下品尝荔枝宴，江风穿林而过，暑气顿消。

午后，转至同镇的鲁班溪漂流景区。这里依托天然峡谷溪流，打造出全程约4.8公里的激流滑道，落差260米。现场可以看到，橡皮艇载着欢笑声冲下陡坡，水花四溅，湿透的衣襟换来满谷惊呼——当地人称此为“透心凉的过山车”。

漂流结束后，驱车前往瀼渡镇新月湾景区，这座临江而建的小型度假区以悬崖江景闻名，夜晚入住临崖民宿，推窗即见星河倒映江面，枕着涛声与蝉鸣，第一日便在清凉中沉沉睡去。

次日大瀑布前洗尘烦 古树院里品乡愁次日大瀑布前洗尘烦 古树院里品乡愁

第二日清晨，沿瀼渡公路北上，约半小时抵达甘宁镇。此镇因三国名将甘宁得名，更因万州大瀑布而名扬四方。宽百余米、高逾八十米的巨幅水帘从青灰色岩壁上倾泻而下，水雾弥漫百米之外，站在观瀑台上仅三分钟，衣衫便蒙上一层细密水珠，体感温度骤降五六度。景区特设“瀑底穿行”栈道，游客可披雨衣从水帘后侧通过，感受“万马奔腾”的震撼与清凉。

中午，移步至楠桥村古树别院。这处由百年黄葛树环抱的农家院落，如今被改造为乡村记忆餐厅，石磨、蓑衣、老照片点缀其间，酸萝卜老鸭汤、腊肉焖洋芋等，质朴中见真味。

午后游览同鑫蔬菜大观园，这座国家3A级景区是一座现代化农业科普乐园，水培管道上绿蔬成行，巨型南瓜、彩色辣椒让人耳目一新，室内恒温恒湿，正好躲避午后烈日。

随后，前往相邻的何其芳故居。这座青瓦木构的川东老宅，静静地诉说着那位《画梦录》主人的少年时光。故居陈列着手稿、书信与生活旧物，讲解员细细讲述诗人如何从这片土地走向中国诗坛。

傍晚返回城区，第二日行程在精神与肉身的双重凉爽中结束。

第三日 枫香林中“躺平” 星空帐篷吃火锅

第三日驱车向南，进入本次线路的“高地”——三峡恒合旅游度假区。核心景区三峡古枫香园为国家4A级景区，海拔约1200米，夏季平均气温仅22℃。漫山遍野的原始枫香树遮天蔽日，林间负氧离子含量极高。在“中华枫香王”打卡点看到，一株树龄逾五百年的巨枫虬枝盘错，树下设有吊床与躺椅，游客或闭目养神，或举书慢读，真正实现“躺平式避暑”。土家天境观景台则悬挑于悬崖之外，脚下云海翻涌，远处山峰如岛，随手一拍即是大片。

景区午餐提供土家腊味合蒸、高山野菜等特色餐食。而重头戏在晚餐——森林火锅，数十张火锅桌散置于枫香林间，红油锅底在电磁炉上沸腾，毛肚、鸭肠、黄喉在麻辣汤中七上八下，头顶是斑驳树影，耳畔是鸟叫虫鸣，冷热交织的奇妙体验让食客大呼过瘾。

餐后，民族广场燃起篝火，当地土家族村民带领游客跳起摆手舞，粗犷的舞步与欢快的鼓点消解了都市人的疲惫。

当晚，游客可选择木质结构的“枫香恋”民宿、悬崖边的“枫香谣”小筑，或是近年大热的星空帐篷房——透明穹顶下，银河清晰可见，山林寂静，一夜好眠。

第四日从云端滑翔而下 柴火鸡香里归程

第四日踏上归途，但精彩仍在延续。从恒合下山，途经长岭镇的安澜谷景区。这座依托山间水库打造的综合性休闲地，提供了本次行程最刺激的体验——滑翔伞。从海拔八百米的山坡助跑起飞，御风而行，俯瞰梯田村落与蜿蜒溪流，空中视角下的万州别具柔美。不敢尝试高空项目的游客，则可挑战横跨峡谷的高空步道，木板间隙可见脚下深潭，步步惊心却凉风习习。

午后，谷中农家乐飘出柴火鸡的浓香。土灶铁锅，现杀山林跑山鸡，配以干笋、土豆、魔芋，小火慢炖近一小时，揭盖时香气四溢。围炉而坐，汗水微出，却因山谷通风而并不燥热。

酒足饭饱，驱车返回城区，四天的清凉旅程在味蕾的满足中画上句号。

万州区文化旅游委相关负责人表示

本条线路经过实地踩线和游客体验反馈优化，既考虑了不同年龄层的体感舒适度，也兼顾了文化厚度与趣味性。

“我们希望通过这条线路，改变人们‘避暑只能去高山’的刻板印象——万州的清凉，藏在江畔的荔林风里，藏在瀑布的水雾中，更藏在古树下的乡愁与星空下的火锅里。每一站都有不同的降温方式，每一种都值得回味。”

目前，

这条“山水人文清凉线”已吸引

众多重庆主城及周边省市游客慕名前来，

部分民宿周末入住率达90%以上。

炎夏未尽，

而万州的山野间，清风依旧。

或许，

一次说走就走的避暑之行，

正藏在那一串荔枝、一帘飞瀑、

一片枫香与一锅火锅之间。