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糖尿病科普知识(六)

日期:2020-01-20
语音播报
糖尿病科普知识(六)
——糖尿病患者生活方式干预目标
1、使肥胖者BMI控制在24或以下;
2、至少减少每日总热量400-500 kcal;
3、限制摄入高能量食物,禁止含糖饮料;
4、限制红肉摄入,多吃植物性食物;
5、中等强度身体活动,每天30分钟,每周至少五天。
 
万州区慢性病综合防控工作领导小组办公室 宣
2020年01月20日

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