父亲在孩子的成长中很重要
父亲的影响延伸并贯穿孩子的一生。Ken Canfield将此分为七个阶段。前三个阶段父亲作用以养和育为主，后四个阶段以培育成人为主。
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阶段 |
年龄 |
父亲作用 |
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依恋（Attachment） |
0～2岁 |
承担成为一名父亲后的新角色和责任，满足婴幼儿需求，建立良好的亲子关系。 |
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和睦(Idealism) |
3～5岁 |
了解孩子的个性，建立规则，投入孩子运动，尝试并鼓励社会交往，是与孩子建立理想关系的最佳阶段。 |
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理解(Understanding) |
6～12岁 |
观察认识孩子的爱好、天赋和能力，给予更多理解和积极的情感支持。 |
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启蒙(Enlightenment) |
13～18岁 |
积极倾听，耐心对待和尊重逆反期子女，帮助他们平稳度过“危险期”。 |
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反省(Reflection) |
19～24岁 |
父亲强调婚姻的价值，做好榜样示范的角色。开始反思之前养育的影响及某些失败的原因。 |
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繁衍(Generativity) |
25岁及以上 |
为家庭和家族的发展，继续父亲预见判断和奉献的责任。 |
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隔代养育(Generational Fathering) |
祖父和曾祖父 |
成熟平和的父子关系，主动参与到隔代的关系中。更多地意识到一生中最有意义的“父亲角色”。 |
父教是男孩阳刚之气的来源，是女儿未来幸福的源泉，父亲的参与还可以降低母亲的教育焦虑。科学的家庭教育和陪伴是一门学问，它不以朝夕相处为标准，不局限于某一种形式。那父亲应如何做好陪伴？
一、紧一紧，让时间有保障
忙于工作和应酬的父亲，可以尝试提高工作效率，避免拖延和闲聊，下班后推掉那些不必要的应酬和娱乐，能通过电话谈的事就减去无谓的见面，时刻记得家中的孩子需要你。尤其是年轻的父亲，要高度重视孩子的早期教育，千万不能借口工作忙而忽略对孩子的教育与陪伴。
二、蹲一蹲，让父教有质量
在家庭教育中，有些父亲喜欢把自己放在权威的位置上，忽视孩子的想法和感受，未想过要把自己和孩子放在同一高度去沟通和交流。“蹲下身子”既指从内心放下父权的高高在上，又指真正蹲下来，视线跟孩子保持同一高度，让孩子感觉与父亲之间不单是家长与孩子的关系，还是彼此要好的朋友。
三、抱一抱，让父教更暖心
语言学家艾伯特·梅瑞宾研究发现人与人之间的沟通，7%通过语言，93%是通过非语言进行的，沟通的效果=7%语言+38%的声调+55%的肢体语言。对于孩子来说肢体语言比口头语言更有力量，而拥抱是最柔软、最有力量的沟通方式。常被拥抱和亲吻的孩子更容易发展出健全的感情生活。在拥抱时身体会释放出一种激素——内啡肽，它能使人平静下来，产生幸福感。有人曾经做过一个关于“父亲的拥抱”的调查，最后的结果是父亲拥抱孩子后孩子会更有安全感，父亲的拥抱对孩子来说意味着温暖，更意味着认可。
万州区慢性病综合防控工作领导小组办公室宣
2024年1月10日
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